Les options 

* Le massage global pratiqué à l’huile chaude

par un ensemble de mouvements fluides,

enveloppants et continus

C'est un massage déstressant et relaxant avec drainages lymphatiques.

 

 Parmi ses bienfaits :

- Prise de conscience de son corps et de ses émotions avec lâcher-prise.

- Paix intérieure et détente mentale.

- Soulage les tensions musculaires et articulaires par élimination des toxines.

- Offre une meilleure résistance au stress et à la fatigue.

 

Je vous propose

- Un massage découverte: Dos, pieds, mains, nuque, visage et crâne. +/- 30'

- Un massage harmonisant du corps:  1h ou 1h30

  Dos

  Jambes, pieds

  Abdomen, thorax

  Bras, mains

  Crâne, nuque, visage

- Un massage à la carte où vous pouvez demander de masser l'une et/ou l'autre de ces parties du corps le plus en besoin de soin et de bien-être: 

Dos, jambes, pieds, abdomen, thorax, bras, mains, crâne, nuque et/ou visage.

 

* Le massage à l'écoute de soi et

à la recherche d'un meilleur équilibre

*Temps de parole, d'écoute, d'échange et d'exploration.

*Massage harmonisant et déstressant. 30' ou 1h

*Temps pour ressentir et ancrer ce qu'on a vécu intérieurement.

*Expression verbale et symbolique de ce ressenti.

1h ou 1h30

Parmi ses bienfaits:

* S'arrêter pour prendre du temps pour soi, parler, être plus authentique;

* Etre à l'écoute de ses besoins, de son corps, de ses peurs et blessures;

* Remettre en question, méditer, explorer, ...

par rapport à un sujet, un événement, ...

Tout ce qui empêcherait de trouver un certain équilibre

et une paix intérieure.

* Répondre au besoin d'une attention et écoute particulières, d'une communication par un toucher bienveillant.

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