Massages psycho-corporels, thérapeutiques et énergétiques...
... Un temps pour aller à la découverte de soi.
Ces séances prennent en considération l’ensemble de votre personne.
C’est un soin qui mélange le massage, la parole et l’énergétique
qui travaille sur le plan physique, émotionnel et mental.
Différents outils d’exploration psychocorporels sont utilisés pour vous amener à la découverte de votre univers intérieur, à trouver votre propre processus de guérison.
Vous ramener à votre corps et à l’instant présent, à être à l’écoute de vos besoins,
pouvoir mettre des mots sur ce que vous ressentez avec beaucoup de bienveillance.
Tout est en vous, votre énergie, vos rêves, votre joie, votre paix, … Il me semble important de se connecter à cette graine intérieure, de l’arroser pour faire éclore vos plus beaux pétales d’authenticité.
Un temps de parole pour revenir au corps
Parfois, toucher le corps, même dans une intention de le détendre, peut réveiller des choses et des vécus anciens. Ce soin propose aussi un accompagnement psychologique et spirituel pour accueillir
les émotions, ce qui vient ici et maintenant.
C’est s’intéresser à ce qui est difficile et se demander « pourquoi ? ». Être avec ce qui est et lâcher l’idée de croire qu’on devrait être autrement. On rentre dans un état autre que mental, on canalise les énergies, on est dans l’Être. Quand on n’aime pas un endroit de son corps ou qu’on a mal quelque part, on a tendance à se déconnecter de cet endroit, à en faire son ennemi. Ici on vient se reconnecter, réintégrer cette région avec conscience. « Qu’est ce qui vit ici, qu’est-ce que ça me raconte ? ». Je vous accompagne dans vos émotions, vous soutiens avec bienveillance et réconfort pour vous permettre d’aller dans votre authenticité.
Lors d'un entretien ou sur la table, on peut mettre des mots sur ce qui est en jeu et développer un processus de guérison. Développer sa qualité de présence et d'écoute à soi, développer son état de pleine conscience, aborder chez soi les défenses et les blessures en faisant un lien entre la psyché et le corps, explorer le lien d’amour ou non / de plaisir-déplaisir à son corps, les images du corps, les vécus du corps, la communication verbale et non verbale, la gestion des émotions, ...
Ce soin propose donc de rencontrer les parties les plus intimes et archaïques déséquilibrées en vous et de les penser et panser avec amour pour leur trouver une place plus juste et douce en vous. Vous rencontrez ainsi le guérisseur qui est en vous, la relation à votre être physique-émotionnel-mental-spirituel se renforce et se modifie en fonction de vos besoins, souffrances et aspirations. Vous changez, vos relations changent et votre vie change. Prendre conscience de ses peurs, reconnaitre qu’on peut avoir peur, … c’est le début du travail.
C’est un voyage intérieur qui raconte quelque chose sur nous.
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La thérapie énergétique
La communication par le toucher est naturelle pour moi
et bien plus authentique que les mots.
Très sensible, je me connecte à vos énergies intérieures, votre enfant intérieur, vos chakras, ...
Je rentre en contact avec eux avec toute ma bienveillance.
Je centre mon attention sur ce que je ressens,
mon intuition, ce que vous m’avez partagé.
On accède à autre chose, au-delà du corps, dans la spiritualité́ et le domaine de l’invisible. On quitte donc ici la dimension matérielle et les notions d’espace et temps linéaire pour rééquilibrer les champs énergétiques. Avec la technique de la visualisation et les couleurs des chakras, l'intention de bienveillance, le rééquilibrage énergétique, la perception des blocages énergétiques et l’harmonisation des liens relationnels énergétiques, un travail énergétique spécifique sur la colonne vertébrale et sur les masses d’énergies négatives.
La thérapie énergétique
Les chakras
Le monde est rempli d’énergie et le corps ne fait pas exception. Chaque être humain est en effet constitué de certains points d’énergie, appelés chakras. Les chakras permettent de répartir les énergies qui nous viennent de la Terre et de l’Univers dans notre corps. Ce sont des outils d’exploration point de vue symbolique, des petits vortex d’énergie qui métabolisent les échanges entre l’intérieur et l’extérieur. Pour se sentir bien et heureux au quotidien, il est essentiel que ces chakras soient bien équilibrés et ouverts. Un chakra perturbé dans notre corps entrave le flux d’énergie, perturbant ainsi le flux organique de notre corps, entraînant des maladies émotionnelles et physiques. Chacun de ces chakras est directement lié à une partie spécifique du corps et affecte ainsi notre santé globale en agissant sur notre intuition à travers tous les grands systèmes de notre corps tels que le système digestif, le système reproducteur et le système respiratoire. Les causes les plus courantes sont l’alimentation, les pensées négatives, le stress et la sédentarité.
1. Le chakra Racine : "Je suis, Je survis" S'enraciner avec l'énergie Gaya
Situé sous le périnée, le premier chakra est le point de départ de l’énergie vitale du corps humain. Le chakra rouge est relié directement avec la Terre Mère, Gaya, et plus globalement au monde physique. C'est le « soutient de l’enracinement ».
Ce chakra détermine notre stabilité et si nous nous sentons bien dans notre corps, dans notre axe. Il est connecté aux besoins physiologiques primaires (Eliminer, appartenir à un lieu, besoins sexuels, aimer et être aimé) et à la sécurité (avoir un endroit où dormir, avoir de quoi manger et boire, avoir assez d’argent pour vivre, ...) Un chakra rouge équilibré signifie que la personne vit dans le calme et la stabilité, la sécurité et la confiance, dans le respect de son corps et de ses émotions. S’il est déséquilibré, cela augmente l’agressivité et l’intolérance et favorise l’épuisement de la personne. Celle-ci se perd dans ses peurs et peut tomber dans la dépendance affective, alimentaire ou chimique. Pour équilibrer ce chakra, il faut créer du mouvement et une connexion à la Terre, à ses racines, à l'énergie de Gaya: marcher, faire du sport, danser, méditer, s'encrer.
2. Le chakra Sacré : "Je ressens" Passer à l'action
Situé en dessous du nombril, le second chakra permet d'être en contact avec le corps physique, les émotions, les sensations, le plaisir. Ce chakra fait partie du registre émotionnel du corps humain. Nommé chakra sacré, il est en lien avec l'instant présent et permet de passer au concret. Il permet la connexion à notre enfant intérieur, la capacité à entendre sa voix. Etre l'enfant qui vit en nous. Et oser être la vraie personne qu'on a besoin d'être. Avoir confiance en soi. D’un point de vue énergétique, avoir un chakra orange équilibré signifie savoir lâcher-prise et arrêter de tout vouloir contrôler, gérer ses émotions et ses pulsions, notamment dans ses rapports à autrui. Avoir la capacité à se laisser ressentir les émotions et les sensations. Au contraire, un chakra orange déséquilibré génère de l’anxiété, des idées négatives et la sensation d'un grand vide intérieur. Dessiner, colorier, s'émerveiller face à l'inconnu, s'amuser. Se permettre de se connecter à son essentiel, ce qui est vraiment important et prioritaire nous permet de l'équilibrer.
3. Le chakra Plexus Solaire : "Je veux, Je rayonne" Guérir ses blessures
À la pointe du sternum, nous trouvons le chakra jaune qui puise dans l’énergie du Soleil. Le chakra solaire permet d'expérimenter la liberté, le contrôle et le pouvoir pour permettre une bonne estime de soi et s’affirmer en tant qu’individu. Siège de la personnalité et de la volonté, du pouvoir du mental, de la raison et de l'intellect, il encourage l’affirmation et la prise de risques en vue du développement personnel. Il est le centre des émotions. Il absorbe nos émotion et celles des autres. C'est par ce chakra que nous créons des liens invisibles avec les autres. Capacité à couper les liens toxiques dans les relations, créer un bouclier. Un chakra jaune équilibré est synonyme d’une énergie personnelle bien maîtrisée. Confiance en soi, connaissance de soi et altruisme. Conscience d'une capacité à créer par soi-même. Au contraire, un excès d’égo un comportement égoïste, le refoulement des émotions, ... bloquent le chakra et créent des problèmes d'estomac. Il est donc important de ne pas refouler, exprimer les choses pour ne pas aller dans l'excès et les énergies négatives.
4. Le chakra du coeur : "J'aime" S'ouvrir à l'amour
Au centre de la poitrine se trouve le chakra vert. Le chakra du cœur est porteur des sentiments nobles : l'amour inconditionnel, la compassion, la sensibilité, le pardon, ... Il contribue à une bonne entente entre les êtres humains, la capacité à être en relation avec l'autre, à aimer et être aimé. Un chakra vert équilibré encourage la générosité et l’amour, ainsi qu’une capacité à guérir des blessures (physiques ou mentales) les plus profondes, liées à notre enfant intérieur. Être dans l'acceptation sans vouloir fuir les blessures. Se laisser traverser pour pouvoir retrouver de la pureté, lâcher. Capacité à l'acceptation de soi, de l'autre, de ce qui est. Réaliser que notre coeur contient assez d'amour pour aimer la planète entière. Connexion à la nature, à la paix et au réconfort. Un déséquilibre est trahi par une vulnérabilité affective, une dépendance aux autres (même quand ils nous font du mal) et une dépression chronique. Le fait d'exiger quelque chose des autres. Lire des livres, regarder des films qui ont un message positif, constructif, porteur de sens et d'amour peut permettre d'équilibrer ce chakra.
5. Le chakra de la gorge : "Je communique" La liberté de parler
Au niveau de la gorge se trouve le chakra bleu cyan. Il est le centre de la communication avec autrui, mais également celui de notre relation avec l’Univers ou Dieu (avoir le sentiment d'être relié à une force spirituelle qui nous guide). Il permet d’exprimer son être, que ce soit verbalement ou de façon plus créative (avec l’art sous toutes ses formes). Il nous permet
d'extérioriser notre personnalité et développer notre intuition, d'avoir accès à une conscience d'abondance, obtenir sans effort ce que l'on désire. Une aisance pour s’exprimer, capacité à trouver les bons mots, saisir les occasions sans se préoccuper des énergies négatives sont des signes que ce chakra est ouvert. Si ce chakra est déséquilibré, la communication devient difficile (comportements introvertis et timides ou extravertis et agressifs) et les sentiments peuvent être refoulés avec un dialogue intérieur négatif, un manque de confiance en soi, ... Ecrire et dire à voix haute ce qu'on n'ose pas dire à quelqu'un, chanter, ... permettent d'équilibrer le chakra.
6. Le chakra du troisième oeil : "Je vois" L'intuition (perceptions extra-sensorielles)
Le troisième œil ou sixième sens, se trouve au niveau du front et permet de voir clairement. Son rôle est d’ouvrir l’esprit pour prendre du recul face aux expériences de la vie. Il permet d’apprécier pleinement notre réalité sous tous ses aspects (matériels, psychologiques, et métaphysiques), en pleine conscience. Lucidité. Capacité à voir les motivations au delà des actions, à lire entre les lignes, à entendre ce qui ne se dit pas, à voir dans le noir, à apprivoiser l'obscurité. Il permet de voir avec son âme et comprendre les raisons véritables de sa présence sur Terre. Un individu ayant son chakra indigo ouvert acceptera plus facilement de ne pas pouvoir tout expliquer rationnellement. Il réalise son Être intérieur. Une personne avec ce chakra fermé se montre inflexible et n'arrive pas à être en accord avec ses peurs, ses désirs et ses croyances. Pour équilibrer ce chakra, s'entourer de lumière, fréquenter des endroits ayant le maximum d'énergies positives, se permettre d'imaginer et de visualiser ses désirs et objectifs de façon concrète pour pouvoir les faire exister réellement.
7. Le chakra Couronne : "Je sais, Je suis" Le divin
Il se trouve au sommet de la tête. Le chakra couronne sert à élever la conscience pour être clairvoyant. Il permet une relation harmonieuse avec l'autorité, le père, Dieu, d'expérimenter l'unité absolue. Et de distinguer ce qui est bon ou mauvais. Il est le lien qui existe entre toutes les formes d'énergie qui circulent à travers nos chakras. Cette énergie part de la Terre-mère pour s'unir à l'énergie spirituelle et divine. Et ainsi trouver l'équilibre entre notre énergie féminine et masculine (Yin et Yang). Sans lui, les autres chakras ne peuvent être pleinement ouverts. Un chakra couronne ouvert permet de se sentir pleinement connecté à l’Univers (le « grand tout »). D'avoir un sens de direction, un but. Plus il est fermé, plus l’individu aura la sensation d’être isolé, d'avoir des migraines et une tendance à la dépression, sans trouver de sens à son existence. Pour équilibrer son chakra couronne, travailler la confiance en soi, le lâcher-prise, son enracinement, être à l'écoute de ses rêves, apprivoiser le silence, ne pas nourrir son égo, chasser les pensées négatives.
