Acentre_L_Osmose_ressourçant_bordure_cha
vue haute centre L Osmose Coaching Forma
logo.png
Aatelier_expression_et_éveil_creativite_
pensées créatives

Où ?

L'Osmose Coaching Formation: Rue Raymond Lebleux 29, 1428 Lillois-Witterzée

Un espace spacieux, ressourçant et lumineux à 3’ de la gare, facilité de parking, à 2 pas du ring

Quand ?

Les lundis de 15h30 à 17h30 

4 séances en 3 mois, 14 ateliers en 2019-2020: 23/9, 14/10, 4/11, 25/11, 16/12 6/1, 27/1, 17/2, 9/3, 30/3, 20/4, 11/5, 8/6, 29/6

Pour qui ? 

Petit groupe d’adultes (14 max). Inscription à l’année

Combien ? 

20€ la séance

Matériel ?

* Un carnet (taille A4) * Un bloc de feuilles de dessin 200gr format A3 * Une tenue souple (Matériel de base sur place) 

Par qui ?
* Créa-Noé, Noémie Lambrechts, enseignante en arts plastiques, animatrice d’éveil à l’expression et à la créativité, masseuse thérapeutique
www.crea-noe.com 
*
L’Osmose Coaching Formation, Nathalie Bourgeois, coach de vie/pro, formatrice relationnelle, facilitatrice pleine conscience et espaces de parole 
www.losmose.be

Connectons-nous à notre graine d’authenticité pour s’autoriser un moment de lâcher-prise corporel et s’éveiller à notre créativité intérieure. Le tout dans la bienveillance et le respect mutuel… 

Affirmons-nous et restons à l’écoute de nous-même au quotidien grâce aux productions réalisées, traces évolutives de ce moment de plaisir, partage et création à vivre !


Concrètement :
ETAPE 1 : voyage intérieur de connexion à soi et aux autres via différents outils psychocorporels ex : relaxation, mouvement, chant,… 

ETAPE 2 : partage libre en groupe du voyage intérieur (ressentis et prises de conscience) dans la bienveillance et le respect

ETAPE 3 : création artistique, trace visuelle en connexion avec notre vécu du moment via les couleurs, mots, techniques, images, matières,… Aucun prérequis artistique nécessaire. Sans recherche de résultat esthétique. Techniques variées au choix. 

ETAPE 4 : moment de clôture (gratitude) et de remise en route dans le quotidien : se fixer un petit pas personnel pour agir et se permettre 

 

A bientôt 

Noémie Lambrechts et Nathalie Bourgeois